Bij cola light en andere  light frisdranken denk je al gauw dat je er wel wat meer van kunt nemen. Geen calorieën is geen gevaar! Er mogen dan weinig calorieën in je cola light zitten, er zitten wel genoeg andere ‘smaakmaker’ in. Vijf redenen waarom coca cola light toch niet zo gezond is. Lees meer…

De modekleur van 2012 is gekozen! En denk niet dat het om zoiets simpels gaat als groen, geel of rood.  Alle grote bladen, kranten en internationale sites, van Time tot de Washington Post: ze hadden het in hun modespecials de afgelopen tijd maar over een ding: Tangerine Tango. Welke Tango? Nou die oranjerode. Tangerine Tango gaat ons niet alleen de sombere wintermaanden, maar ook de economische crisis door helpen. Lees verder op YouStyle

Beter communiceren: De meeste miscommunicatie komt voort uit… niet communiceren. “Maar je snap toch wel wat ik bedoel?’, of ‘ Ik hoef toch nooit alles uit te leggen?’… Doe toch maar wel! Zo leer je beter communiceren Lees meer…

Prinses Máxima zal op vrijdag 27 januari a.s. aanwezig zijn bij de Grand Finale van de tweede editie van The Green Fashion Competition tijdens de Amsterdam Fashion Week.  Wat ook spectaculair gaat worden: de slotshow van de AFW 2012 met Said Mahrouf, Dennis Diem en Pim van den Akker. Hou 40&Perfect in de gaten, want wij zijn er bij beide shows bij! Lees meer…

Is je poging om met behulp van nicotinepleisters te stoppen met roken mislukt? Gooi je nicotinepleisters nog niet weg.  Zeker niet wanneer je de laatste tijd een beetje vergeetachtig bent. Het is bewezen dat nicotinepleisters vooral bij stevige rokers nauwelijks effect hebben op hun poging om te stoppen met roken. Wat nicotinepleisters wel doen? Ze helpen tegen geheugenverlies Lees meer…

Er is een gedachte-experimentje dat je vraagt niet aan een roze olifant te denken bij de woorden roze olifant. Onmogelijk! Dat grapje heeft een serieus en levensecht broertje en zusje gekregen. Vanaf nu kun je, telkens wanneer je je neus snuit, billen afveegt of een keukenpapiertje gebruikt de wereld een beetje mooier maken. Door te denken aan de Lotus Olifant. Lees meer…

Eergisteren, Facebook berichtje van een vriend: ‘Weer een overval in onze zaak’. Daarachter nog wat woorden, maar die laat ik  in verband met privacy even buiten beschouwing.  Zijn schoonmoeder, die op het moment van de overval zonder collega’s  in de zaak was, heeft de rotte appel verjaagd, ondanks dat deze een vuurwapen bij zich had. Staaltje sterke vrouw.   Lees meer…

Voor een nieuw televisieprogramma is de NTR op zoek naar gezinnen met pubers. Elk gezin loopt weleens tegen opvoedvragen aan. Hoe krijg ik mijn zoon aan zijn huiswerk? Met wie gaat mijn dochter eigenlijk om? Waarom komen ze niet op tijd thuis als ik het vraag? Soms is het moeilijk om je opgroeiende kind Lees meer…

‘Slanke chocolade ‘. Gaat het er dan toch eindelijk van komen? De wens van alle vrouwen, de droom van elke lekkerbek? Volgens Deense onderzoekers heeft dikmakende chocolade haar beste tijd gehad. Ze werken hard aan een chocola waar je niet dik van wordt en zelfs van afvalt. Lees meer…

Je laat je vriendin een nieuw jurkje zien, en een week later heeft ze net zo iets.  Je beste vriend heeft net een goed boek uit, en jij gaat het ook lezen. Na-apen! Wanneer we keuzes maken laten we ons vooral beïnvloeden door de keuzes die vrienden maken. Vaak onbewust. Na- apen doen we het meest van de mensen die we leuk vinden… Weet je gelijk waarom social-media zo’n krachtig medium is.  Lees meer…

Opvliegers, slapeloosheid, woedeaanvallen en een toenemende buikomvang. Elke vrouw worstelt vroeg of laat met de menopauze. Meestal in haar eentje, want: ‘De overgang, daarover praat je niet!’ Yvonne van den Hurk doet dat wel. Sterker nog, ze maakte er voor de tweede maal een theatervoorstelling over. Gisteren waren we erbij in een uitverkochte zaal en jawel, we zaten zowaar naast Yvonne zelf. Lees meer…

Loopbaanadvies van carrièrecoach Nicolette. Stap 2 van de succesformule voor nieuw werk in 2012…In mijn vorige artikel onthulde ik de 3-staps-succesformule voor nieuw werk in 2012. Ik gaf je 7 tips voor de eerste stap: het vergroten je zelfinzicht. Vandaag staat de tweede stap centraal: je mindset veranderen. Lees meer…