‘Wie mooi wil zijn moet pijn lijden’ gaat vooral op voor wie vaak hoge hakken draagt. De lijst van aandoeningen die je kunt krijgen van je killer heels is lang. Van het dragen van hoge hakken krijg je heup-, knie- en dijproblemen, artrose, hamertenen, rugproblemen, eelt of knobbels en zelfs platvoeten. Voor dat laatste ligt een oplossing in het verschiet.

Klachten door  hoge  hakken
Hoge hakken zouden de reden zijn dat vrouwen vaker pijnlijke aandoeningen ontwikkelen dan mannen. Naarmate vrouwen vaker en langer op hoge hakken lopen en staan neemt ook het risico op platvoeten toe. Platvoeten kunnen ontstaan als de pezen in de voeten slapper worden door proteïnes die van nature al in het lichaam voorkomen. Hierdoor zakt de voetboog in, wat weer kan leiden tot pijn en moeilijkheden tijdens het lopen. En dat komt allemaal door het dragen van hoge hakken, aldus Britse onderzoekers. Maar niet lang meer, want ze werken aan een geneesmiddel dat de pezen kan helpen. Hoewel de ontdekking een doorbraak is verwachten de onderzoekers dat het zeker tien jaar duurt voor het geneesmiddel beschikbaar zal zijn. Nu kunnen platvoeten alleen behandeld worden met hulpmiddelen of een operatie.

Plat versus hoge hakken
Wie op hoge hakken loopt brengt vergrote druk aan op de binnenkant van de knie, zo ontdekte weer andere onderzoekers. Ze vergeleken de resultaten van het lopen op middelhoge hakken met dat van lopen op stiletto’s. Hieruit bleek dat de lichaamshouding verandert zodra je op hoge hakken gaat staan. Niets nieuws, want wie op hakken staat merkt dat zelf ook wel. De veranderde houding heeft gevolgen voor bepaalde gewrichten. De enkels klappen meer naar binnen waardoor de enkelgewrichten onstabiel worden. Er komt meer druk op de binnenknie te staan en vrouwen die vaak op hakken lopen hebben kuitspieren die 13% korter zijn dan vrouwen op platte schoenen lopen.

Leuk om te weten, maar welke vrouw laat haar hoge hakken ervoor in de kast staan? Jij?