Vrouwen zijn sneller dan mannen geneigd hun grenzen bij te stellen omdat ze denken dat ze daarmee punten scoren. Het lieve meisjes-syndroom. Teleurstellingen liggen hierdoor op de loer, want niet iedereen geeft je als vanzelfsprekend het applaus waar je op hoopt. Tijd voor wat zelfontwikkeling met 5 tips die je helpen bij het stellen van grenzen. Hanteer ze, en je komt een stuk professioneler over.

Hoge bomen…
Vrouwen zijn geneigd om harder te gaan werken als het druk is. Ze denken dat hun collega’s en baas zullen zien wat ze allemaal doen en dat zullen waarderen. Het nadeel daarvan is dat het harde werken na een tijdje normaal wordt. Ga je terug naar je normale tempo, dan vindt men dat je opeens zo weinig doet. Wees niet bang om te zeggen dat iets onrealistisch is.

Wees niet zo bescheiden
Vrouwen minimaliseren hun prestaties veel meer dan mannen. Krijgen ze een compliment, dan zeggen ze: ‘Ach, zoveel stelde het niet voor’. Zeg dat nooit meer! Zeg in reactie op een compliment liever: ‘Dank je, ik ben er zelf ook trots op’. Moet je rapporteren wat je hebt gedaan, stel het dan niet als minder belangrijk voor dan het is.

Verkoop je eigen ideeën
Je hebt een idee en vertelt dat aan een collega. Die brengt het in een vergadering alsof het zijn briljante idee is en krijgt alle waardering. Achteraf wil je niet zeggen dat het eigenlijk jouw idee was, dat klinkt zo kinderachtig. Houd goede ideeën daarom voor je tot het juiste forum, een vergadering of formeel gesprek, zich aandient. Lanceer je een idee tijdens een vergadering, doe dat dan luid en duidelijk.

Geef constructieve kritiek
Vrouwen brengen niet graag slecht nieuws of kritiek. Toch is dat niet zo moeilijk als je weet hóe je kritiek moet brengen. Houd positieve en negatieve feedback gescheiden. Geef niet eerst positieve feedback, dan negatieve en dan weer positieve. De ander weet dan niet of hij het nu wél of niet goed heeft gedaan. Geef eerst positieve feedback en dan de negatieve, volgens de 7 staat tot 1 regel. Dat wil zeggen, geef 7 stukjes positieve feedback tegen elk stukje negatieve. Houd je kritiek specifiek en richt je op het gedrag van de ander, niet op hem/haar als persoon.

Wees niet te geduldig
Is een man ongeduldig, dan wordt dat gezien als een teken van ambitie. Is een vrouw ongeduldig, dan wordt dat veel negatiever uitgelegd: ze verwacht te veel van anderen of begrijpt niet goed hoe de dingen werken. Laat je niks wijsmaken. Ben je te geduldig, dan kunnen kansen aan je neus voorbij gaan. Wacht daarom niet af, maar maak duidelijk wat je wilt. Krijg je te horen dat je te ongeduldig bent vraag dan wanneer je het onderwerp dan wél ter sprake kan brengen. Stelt de ander een tijdstip voor dat te ver in de toekomst ligt, probeer dat moment dan te vervroegen. Heb je het gevoel dat iets onnodig lang duurt, vraag dan waarom je zo lang moet wachten.

Veertig en werk, lees ook:
5 beroepen met veel status
Slechts helft vrouwen economisch zelfstandig
Personal Branding